保濕噴霧有幫助嗎？
多喝水有助於肌膚保濕嗎？
總而言之，保濕的原則很是簡單：就是補水、保水、鎖水三個步調。起首是要供應水份給肌膚，再來是有時候讓肌膚把水份好好接收，最後就是彌補油分把水分留住。非論是春夏秋冬，還是室內室外，只要遵守保濕三步調的原則，就可以幫肌膚做好保濕了。
對於一天上班八小時都待在冷氣房裡的人來講，保濕的主要性絕對超乎你的想像。因為冷氣房裡濕度低，肌膚水分輕易流失；而晚上開涼氣睡覺，其實也是一樣的道理。
人體約有70%由水分組成，喝水切實其實可以扶助身體增補水份。不外，喝水所增補的水份，只會到達真皮層，保持真皮層的保水度，卻沒有辦法到達表皮層。在寒氣房中，乾燥的空氣首要會使皮膚表皮層的水份流失。是以，多喝水對冷氣房裡的肌膚保濕扶助不大。然則足夠的水份攝取，可以促進新陳代謝，也會接濟膚質改良，所以多喝水還是很主要的。
面膜主要的優點是可讓角質層含水量當即提升，角質層吸飽水，肌膚看起來有光澤，因缺水釀成的幹紋細紋也會暫時消逝。這就是每次敷完 面膜，都覺得本身變年青好幾歲的道理。面膜所以，敷面膜也是參加婚禮、同學會前的必備良藥，可是請記得，敷完面膜後一定要順手上個乳液，角質層含水量才能持久。
不想讓肌膚過於承當，只敷 面膜可以嗎？
“那怎麼辦？”
解決方法是：耽誤水份留在表皮層的時候，較理想的做法是選擇有添加保濕成分（如玻尿酸）的保濕噴霧，或是搭配有鎖水結果的乳液，就能夠讓表皮層的水份含量保持較久。切記，保濕成分搭配鎖水商品才是匹敵寒氣房正確的保濕體式格局。
當100%純水份的保濕噴霧噴上面部肌膚時（包羅礦泉水、溫泉水），角質層的確會當即吸收水份，提高含水量。不外別忘了，你仍是在冷氣房裡啊！除非你可以每15分鐘就噴一下，不然表皮含水量照樣很快就會流失，沒法到達有效的保濕結果。
若是是晚上睡前保養，凝膠狀的晚安凍膜也可以到達鎖水的效果，想要在冷氣房內舒適睡上一覺又不讓肌膚乾燥，這也是個好選擇。
面膜
空調吹太久 當心皮膚被吸幹！臺大化工博士傳授：炎天冷氣房保濕3秘籍
大家好，氣候開始逐漸暖活，默示又到了可以狂敷 面膜的時候了，冬天真的沒舉措啊QQ 最近手上面膜也剛好用赴任不多，手上有爬文+被FB贊助狂打的面膜產品， 希望有利用過的各人可以供給一下意見~^^ 先來介紹我今朝的 面膜： ♀雅詩蘭黛 微份子晶透面膜NT.2500 https://imgur.com/PFymdDm
本身就是雅詩蘭黛粉，然後看到婊姊在介紹他們家粉底時說到他都用這款，所以腦波弱就 跟櫃姊下單了QQ 但他面膜自己質很厚...而且用的時刻要把面膜平放壓一下，否則其實精髓液很不服均= =||| 然後味道其實欠好聞...使用感受也還好，所以就不消了XD ♀PINK RING 五行春萃 面膜 5片 NT.880 https://imgur.com/XdqJ0UB
這是看到曆久追蹤的部落客介紹，覺得 面膜質感很服貼就下手的XDD 確切面膜材質很不錯，跟下方選手一跟選手三一樣，但結果仿佛普普，敷完5片沒太大感受。 其他面膜都是韓國用的，因為沒包裝就不介紹了，以下進入選手區！ ♀選手一 Frnasa 專利面膜系列3入體驗組【即贈調養4件組體驗包】NT.799 https://imgur.com/yuLVIX2
這片是之前往推拿被保舉的，男朋友有固定在他們家做臉，有三種不同的功能， 網路 面膜介紹也寫得蠻仔細的，自己是對照想測驗考試美白跟抗老的XD 這款面膜的材質看照片是很服貼的那種，洗完澡等頭髮時可以垂頭滑手機不怕掉！ 且這類材質比力好接收~ ♀選手二 魔立奇肌-肌緻透潤蝸牛面膜5片/盒 NT.880 https://imgur.com/l7zpHDS
之前看到公車告白有這個所以好奇查了一下，網路評價不多，這款是主打撫平細紋， 官網介紹也很具體，比力特別的是...主打全程自動無手作XD 這麼貴應當都蠻平安的...吧? ♀選手三 亮亮女神 天然棉嫩白保濕 面膜 5 片 NT.625 https://imgur.com/4tsaTWT
這款面膜我用過第一代，跟選手一 Frnasa的面膜質感是一樣的，這類都很服貼， 不外第一代我敷完會有粉刺浮出很好擠出來的狀態 (等於還要在收斂) 不知道有無人買過近期款~ ♀選手四 LUDEYA 微臻淨白生物纖維 面膜-3入/盒 NT.800 https://imgur.com/JzHVLDA
會看到這品牌是因為賈靜雯代言，網路24K黃金精髓評價也蠻好的，不外這款面膜資訊不多~ 以上就是我用過的心得+選手，然後可能會有人保舉SK2的面膜... 阿誰..我其實不太會過敏的膚質，敷了他們家面膜就長痘痘QQ所以就不在選手+斟酌內
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